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albume d uovo


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Questa discussione ha avuto 1 risposte

#1 filippo

filippo

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Inviato il 29 February 2016 - 20:50

mio figlio ha 5 anni e non mangia tanto , pero' mangia tanti bianchi di uova , quanti ne puo mangiare?



#2 rosalba

rosalba

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Inviato il 01 March 2016 - 01:00

come preferisce mangiare i bianchi dell'uovo suo figlio? Bolliti o come una omelette?

 

Può fare un'insalata con due bianchi bolliti e tagliati a dadolni e pomodori. Oppure può fare una omelette sempre con due bianchi e spinaci. 

mescolando in questo modo i bianchi con i vegetali, può mangiarne  tre volte alla settimana. consideri che i bianchi contengono proteine






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