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Noci e arachidi allungano la vita

noci arachidi benessere

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Questa discussione ha avuto 2 risposte

#1 rosalba

rosalba

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Inviato il 04 March 2015 - 00:17

Mangiare noci e arachidi allungano la vita Consumare regolarmente questa frutta secca sembra essere in relazione con un calo della mortalità totale tra il 17 e il 21%. E in particolare per infarto e ictus. Raccomandate 4 piccole porzioni di noci (non condite) a settimana, attenzione a non eccedere per chi è a dieta e ad eventuali allergie. La ricerca su JAMA Internal Medicine
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03 MAR - È noto che noci e arachidi presentano effetti benefici per il cuore e riducono la mortalità generale. Oggi, un gruppo di ricercatori statunitensi si è spinto oltre ed ha voluto quantificare questo vantaggio in termini di salute cardiovascolare e studiare se esso si manifesta all’interno di tutte le etnie: prendendo in considerazione più di 200 mila persone provenienti da vari continenti, gli scienziati hanno stimato una riduzione della mortalità totale (per tutte le cause) che oscilla tra il 17 e il 21%, in base ai dati ottenuti a partire da alcuni studi osservazionali. La ricerca odierna, pubblicata* su JAMA Internal Medicine, è stata condotta dalla Vanderbilt University Medical Center (VICC), Università statunitense nel Tennessee.
  
Dunque, questi alimenti forniscono diversi vantaggi per la salute, di cui potenzialmente tutte le popolazioni del mondo potrebbero beneficiare: si tratterebbe di un approccio cost-effective per migliorare la propria salute cardiovascolare.
La ricerca ha esaminato più di 70mila Americani (a basso reddito economico) discendenti da Africani ed Europei, a partire dallo studio Southern Community Cohort Study (SCCS) e più di 130mila Cinesi, a partire dagli studi Shanghai Women's Health Study (SWHS) e Shanghai Men's Health Study (SMHS).


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#2 lupa9373

lupa9373

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Inviato il 04 March 2015 - 10:54

buono a sapersi!



#3 Alessandro di MammeMixer

Alessandro di MammeMixer

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Inviato il 27 June 2015 - 07:55

Sono buone da mangiare e fanno bene alla salute....cosa si può volere di più ? :)







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